Медитация помогает успокоить мозг, услышать душу и настоящие желания, придти к цели быстрее, подарит спокойствие внутреннего состояния и совершит с вами невероятные трансформации. Но многие боятся медитаций из-за незнания, как это работает. Работа с подсознанием - это неизвестность, но любые медитации, если углубиться, можно объяснить научным языком. Вокруг достаточно сухих и научных доказательств, но я предпочитаю назвывать это волшебством, ведь там, где контроль и беспокойный мозг, нет места волшебству.